Comunidad fitness con rutinas para copiar y retos justos
La comunidad de Elvyfit es un espacio para entrenar acompañado: un feed, amigos, clubs, ligas privadas, retos y rutinas para copiar con un enlace. Está pensada para motivar, no para compararte con nadie: los retos premian la mejora, no los kilos.
Feed, amigos y comentarios
El feed tiene dos pestañas: «Para ti», con publicaciones públicas, y «Amigos». Añades amigos por su alias, con solicitudes que ellos aceptan, y puedes silenciar o bloquear a quien quieras. Hay comentarios con respuestas.
Publicar es opcional: puedes limitarte a mirar, a comentar o a seguir a tus amigos. Si publicas, puedes publicar hasta 5 veces al día, con vídeos de hasta 60 segundos. Tu perfil público es opt in y nunca se publica tu peso ni tu porcentaje de grasa.
Clubs y ligas privadas
Un club reúne hasta 200 miembros alrededor de un interés común, como un gimnasio, una disciplina o un grupo de amigos. Una liga privada admite hasta 100 personas y se entra con un código.
Además hay ligas semanales por niveles. Son opcionales: solo participas si das tu consentimiento. La idea es que compitas con personas de tu nivel y que mirar la clasificación sea un empujón y no una presión. Si prefieres entrenar a tu aire, puedes ignorarlas por completo y seguir usando todo lo demás.
Los clubs y las ligas se pueden compartir por enlace, igual que los retos y los perfiles, así que montar un grupo con tus compañeros de gimnasio lleva un minuto.
Retos y duelos donde gana quien más mejora
Un reto dura 4 semanas, admite hasta 20 personas y se juega con un ejercicio básico. Gana quien más mejora su 1RM estimado en porcentaje, no quien levanta más. Así compiten en igualdad una persona que empieza y otra con años de entreno, porque lo que se compara es cuánto progresa cada una respecto a su punto de partida.
La app no muestra kilos en la clasificación, solo la mejora relativa. Los duelos siguen la misma lógica entre dos personas. El 1RM se calcula con tu registro de entrenamientos.
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4 semanas
El tiempo suficiente para que cuente la constancia, no un día de suerte.
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Hasta 20 personas
Un grupo manejable, pensado para amigos o un club.
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Mejora en porcentaje
Cuenta cuánto mejoras tú, sin mostrar kilos.
Copiar y compartir rutinas por enlace
Compartir una rutina es tan simple como enviar un enlace de elvyfit.com. Quien lo recibe la copia en la app sin coste y puede editarla como si fuera propia. Si buscas ideas para armar la tuya, lee cómo funcionan las rutinas de gym personalizadas.
Se pueden compartir por enlace los retos, los clubs, los perfiles, las rutinas, las sesiones (solo con amigos) y las ligas.
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Elige la rutina
Abre la rutina que quieras compartir.
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Comparte el enlace
Envíalo por el canal que prefieras.
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La otra persona la copia
Se guarda en su app, gratis, y ya puede entrenar con ella.
Rankings opcionales y sin kilos
Los rankings son siempre opt in. Entre amigos, el ranking es gratuito y relativo, con 7 ejercicios básicos. El ranking mundial y por músculo es de Plus, requiere una medición de grasa válida y muestra tu alias, rango, posición y porcentaje. Nunca muestra kilos, peso ni grasa.
| Ranking | Plan | Qué muestra |
|---|---|---|
| Entre amigos | Gratis | Posición relativa en 7 ejercicios básicos, opt in. |
| Mundial y por músculo | Plus | Alias, rango, posición y porcentaje, opt in. |
Normas y moderación
Antes de publicar, aceptas 6 normas visibles. Hay un filtro automático de texto e imágenes y una persona revisa las denuncias. Las sanciones son progresivas: van de menos a más según la gravedad. Es un espacio para mayores de 18 años y la salud va por delante de cualquier clasificación.
Para entender qué se premia, ver cómo se mide el esfuerzo constante en la racha de entrenamiento.
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Respeto
Trato amable con todo el mundo.
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Salud primero
Nada que ponga en riesgo la salud.
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Juego limpio
Sin trampas en retos ni rankings.
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Tu cuerpo es tuyo
Nadie opina sobre el cuerpo de otra persona.
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Contenido apropiado
Sin contenido ofensivo o inadecuado.
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Solo mayores de 18
La app es solo para adultos.
Si ves algo que incumple las normas, puedes denunciarlo. Una persona lo revisa.
Preguntas frecuentes
¿Cómo copio una rutina de otra persona?
Te envían un enlace de elvyfit.com y lo abres con la app instalada. La rutina se copia en tu cuenta sin coste y puedes editarla. Puedes compartir las tuyas del mismo modo.
¿Cómo se decide quién gana un reto?
Los retos duran 4 semanas, admiten hasta 20 personas y usan un ejercicio básico. Gana quien más mejora su 1RM estimado en porcentaje, sin mostrar kilos.
¿Se publica mi peso o mi porcentaje de grasa?
Nunca. Los rankings muestran alias, rango, posición y porcentaje, jamás kilos, peso ni grasa. Tu perfil público es opcional.
¿Quién modera la comunidad?
Hay un filtro automático de texto e imágenes y una persona revisa cada denuncia. Existen 6 normas visibles que se aceptan antes de publicar y las sanciones son progresivas.
¿Necesito Plus para usar la comunidad?
No. El feed, los amigos, los retos, los clubs, las ligas privadas, copiar rutinas y el ranking entre amigos son del plan Gratis. El ranking mundial y por músculo es de Plus.
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