Borrador pendiente de revisión legal y profesional sanitaria.

Elvyfit es una herramienta de bienestar, no un producto sanitario. No diagnostica, no trata y no sustituye a tu médico, a un dietista nutricionista ni a un psicólogo.
Antes de empezar un programa de ejercicio o de cambiar tu alimentación, consulta con un profesional si tienes alguna enfermedad, tomas medicación, estás embarazada o en lactancia, o tienes o has tenido un trastorno de la conducta alimentaria.
Para de inmediato y busca atención si notas dolor en el pecho, mareo, falta de aire fuera de lo normal, palpitaciones o dolor articular agudo.
Los cálculos de calorías, macronutrientes y cargas son estimaciones. Respetamos mínimos de seguridad, pero cada cuerpo es distinto.
Si en algún momento sientes que tu relación con la comida o con el ejercicio te hace daño, habla con un profesional. En una emergencia, llama al 112.